Jsme rádi, že jste se rozhodli zavítat na tyto stránky. Doufáme, že zde naleznete co jste hledali. Naše informační a svépomocné stránky si kladou za cíl poskytnout kvalitní informace o depresi a problémů k ní přidružených. Chceme vytvořit základnu pro lidi trpící touto zákeřnou psychickou poruchou. Na těchto stránkách naleznete informace týkající se deprese, její léčby, rozhovory, testy, poradnu a mnohé další. Děkujeme za návštěvu.
Deprese je velmi závažná psychická porucha, ale neděste se těchto slov. Závažná je pokud se neléčí a člověk se sebou nic nedělá, ale i v takové situaci by se nikdy neměla podceňovat, hlavně ze strany okolí. Právě naši blízcí často nechápou, jak může být deprese v našem životě nepříjemná. Ten kdo ji nezažil, nemá právo soudit lidi, kteří depresí trpí. Naši přátelé, ale i rodina mohou tento problém často velmi podceňovat, nebo přehlížet, to určitě není na místě. Na místě také není přehnaná péče, která by pacientovi neustále připomínala jeho problémy. Pokud se máme s depresí naučit žít a zbavit se jí, je potřeba si nejdříve udělat pořádek v běžném životě. Teprvé po té se můžeme věnovat samy sobě. Na tomto místě nastupuje naše rodina, která by nás měla podporovat a dát nám novou chuť do života. Jestli není pevné zázemí běžnou součástí našeho bytí, ba dokonce pokud naše deprese má počátek zde, je situace o to snažší, že víme co máme dělat abychom se z tohoto nepříjemného psychického stavu dostali.
Na těchto stránkách se dozvíte to podstatné co by jste o depresi měli vědět. Pokusím se Vám poradit, jak s tímto dočasným rozpoložením mysli nakládat a jak účině trénovat náš mozek, aby byl vůči těmto vlivům odolný. Dle mého názoru vede alternativní přístup. Nepředstavujte si pod tím žádné pokoutné léčitele (kteří jsou mi mimochodem pěkně proti srsti) ale přístup, který vychází skrz doplňky stravy (tedy nikoliv léky či antidepresiva) a práci s vlastní myslí. Touto prací s vlastní myslí nemám na mysli nic jiného než meditaci. Prosím, neodsuzujte tento přístup, pokud jste jej po dostatečně dlouhou dobu nevyzkoušeli. Je to mnohem levnější a přístupnější cesta, než které jste při své cestě za léčbou absolvovali, nebo se chystáte absolvovat.